惠州最喜爱代怀孕公司移动版

主页 > 代孕新闻 >

淄博招代孕妈妈:孕妇要喝大量水,白开水没滋

  导读:孕妇喝什么水最好?可以用什么泡水喝?

  在孕期喝水确实是让孕妈妈头疼的一件事,怀孕之后感觉格外口渴,本来属骆驼的,结果怀孕后变成了大水牛。

  我就是这样的情况,孕前几乎不喝水,也不觉得口干舌燥。怀孕之后,杯不离手,还觉得口渴。可是总喝一种水又感觉没滋没味,逼着自己往下喝。

  很多孕妈妈有这样的感觉,怀孕之后,口味变得比较重,总想尝试换一些其他液体来喝。但是注意浓茶和淄博招代孕妈妈:孕妇要喝大量水,白开水没滋咖啡是不能喝的。

  浓茶中的单宁酸会和铁结合,降低铁的吸收率,造成缺铁性贫血。孕妇本来就容易贫血,这样会加重贫血症状。

  咖啡中的咖啡因会改变体内雌激素、孕激素的比例,抑制受精卵在子宫内的着床和发育。喝咖啡会提高流产、死产、畸形的发生率。

  还有碳酸饮料也不适合孕妈妈饮用,浙西饮料毫无营养,还会让孕妈妈感到恶心、呕吐,影响食欲。

  那这也不能喝、那也不能喝,到底有没有一种办法可以正常喝水,又感觉美味无比呢,我在孕期也尝试过几种办法,一起来说一下。

  

  最好的水是白开水

  毋庸置疑,在孕期喝白开水是最好的。白开水就是烧开的水,可以将自来水中的余氯和沉渣出去,相对来说更健康。

  白开水中含有人体需要的多种微量元素和矿物质,很容易透过细胞膜,促进新陈代谢。所以,在孕期,白开水应该是主要的饮品。

  其次可以选择的水

  1、豆浆

  我在孕期的时候,特别喜欢喝豆浆,豆浆喝起来有滋有味,还能补钙,对身体是无害的。自己在家有淄博招代孕妈妈:孕妇要喝大量水,白开水没滋豆子、有豆浆机就可以做,一键傻瓜式操作,过滤一下甚至不过滤就可以喝,简单方便。

  我经常早上做好豆浆,带到单位,上午喝完,可以起到解渴的目的。如果室内温度比较高,注意千万不能超过下午,容易因为高温变质。

  

  2、蜂蜜柚子茶

  可以用蜂蜜柚子茶泡水喝, 蜂蜜柚子茶就是蜂蜜和柚子皮做的,很天然的饮品。蜂蜜柚子茶酸酸甜甜的,可以促进分泌胃液,增进食欲,有助于消化,对身体健康也是有益的。

  我在孕期也喜欢在水里加点蜂蜜柚子茶,每次只加一点点,有个滋味就可以,加多了太甜容易引起血糖升高。

  

  3、白蒿水

  我在孕晚期喝过一个月的白蒿水,因为白蒿水有清胎毒的功效,宝宝出生后,可以减少黄疸、湿疹的发生率。白蒿是夏天的时候收集起来,洗好晾干储存起来的。

  自从用白蒿泡水后,感觉喝水量都比以前大了,因为有股淡淡的清香,喝起来很爽口。

  4、其他

  另外,其他一些食物也可以用来泡水喝,比如菊花、茉莉花蕾、柠檬片、酸梅汁、红枣、枸杞、红豆、绿豆等,都可以用来泡水喝,有的可以清胎毒、有的可以爽口提神,都有不同的作用,不妨试一试。

  

  总之,在孕期能用来泡水的食物很多,关键看想达到什么样的效果,根据自己的口味和身体情况来选择就好。


代孕网q 汕尾代孕公司 济南代孕女 (责任编辑:admin)